Ximena Restrepo, con los atletas y entrenadores a Cali2022

XIMENA RESTREPO primera medallista olímpica del atletismo colombiano y vicepresidente de World Athletics institución que tiene la gobernanza del atletismo en el mundo, fue conferencista en el campamento virtual de atletas pre seleccionados por la Federación Colombiana de atletismo al Campeonato Mundial de atletismo U20 de Cali 2022  y sus entrenadores

La magistral charla colmada de anécdotas  y vivencias,  fue la presentación del modelo exitoso de un atleta de alto rendimiento en el ciclo olímpico y mundialista y las recomendaciones a la nueva generación de atletas, que aspira a participar en el Mundial sub 20 de Cali.

Ximena: Un saludo muy especial a Ciro ( Solano ) , el Presidente del Comité Olímpico Colombiano gran conocido de muchísimos años, a ti Ramiro ( Varela ) , a Emperatriz ( Gonzales ), un saludo especial a todos los atletas, a los entrenadores, principalmente porque gracias a ustedes es que nosotros llegamos a alcanzar esas metas que nos ponemos, así que realmente debemos estar muy agradecido de lo que han sido nuestros entrenadores.

Hablando un poco del atletismo así haciendo una comparación a lo que es hoy y con lo que me tocó vivir a mí, yo creo que lo que podemos hablar de casi el día y la noche,  me tocó una etapa del atletismo que éramos supremamente amateur, no había referentes en el país prácticamente para seguir, alguno que otro campeón suramericano, panamericano que de repente se deslizaba por ahí, pero realmente era otro mundo, no existían las comunicaciones que hay hoy, a nosotros nos llegaba la información prácticamente lo que pasaba afuera,   todo era extraño, todo era difícil.

Y todo era muy lejano para lo que yo era en esa época, una niña de Medellín que realmente no había tenido contacto con el deporte de alto rendimiento, eso en la parte más social, en la parte de planificación a nivel de País eso no existía, yo nunca tuve un Comité Olímpico que me apoyará de la manera  que apoyan hoy, ni de Coldeportes que apoyaran como apoyan hasta ahora, me tocó una etapa difícil  en ese aspecto, nos teníamos que buscar la manera de poder salir adelante, afortunadamente yo conté con el apoyo de mis padres durante gran parte del inicio de carrera, después más adelante con Postobón, pero yo nunca tuve el apoyo del gobierno colombiano  en recursos para ser atleta, así que de verdad es que a ustedes que ahora se les presentan, porque a través del deporte uno puede lograr muchísimo.

Yo me siento orgullosa de lo que logré como atleta, creo que para los recursos que teníamos Emperatriz y yo, hicimos muchísimo y cada vez que miro hacia atrás y pienso en la marca que corrí en lo que logramos me emociono más y me impresiono más, tal vez cuando me gané la medalla, no lo sentí tan así, porque yo estaba en el momento y sentía que podría hacer muchas más cosas; pero ahora que miro hacia atrás y recapitulo sobre lo que pasó, creo que el hecho de que Emperatriz y yo, haber sido unas personas tan  amateur,  las dos, ella muy estudiosa, muy trabajadora, pero sin ninguna experiencia y sobre todo sin ningún apoyo de ningún país, porque no existía, no es por hablar mal de ellos, ni de Coldeportes, ni del Comité Olímpico, simplemente el desarrollo del país no existía en el área del deporte en esa época.

Así que pienso que si nosotros lo hicimos, si  nosotros lo logramos en contra de muchas circunstancias, la mayoría de las personas no creían  que nosotros íbamos a poder llegar lejos, porque éramos 2 pobrecitas caminando por el mundo, tratando de abrir el camino para poder llegar lejos.

Ustedes son unos privilegiados el tener este año en Cali ahora un Campeonato Mundial de la categoría que vamos a tener, un U20, eso es maravilloso, yo me acuerdo cuando fui a mi primer campeonato mundial que fue el primer mundial juvenil que se hizo en esa época, que fue en Grecia, yo tenía 17 años y realmente para mí fue una sorpresa encontrarme con todo lo que era el atletismo, algo que yo no conocía hasta ese momento.

Así que yo realmente lo único que les puedo decir tanto a los entrenadores como a los atletas es que aprovechen las oportunidades que se les dan, trabajen duro, el talento no es suficiente, está lleno de personas talentosas que no llegan a ningún lado, en Colombia tenemos muchos hechos lamentables de ese tipo de atletas que tienen mucho talento debido a la falta de trabajo, a la falta de dedicación, compromiso, pues muchas veces no alcanzan las metas que quieren.

Si uno quiere ser bueno, tiene que tenerlo todo, debe tener en la cabeza mentalizada en eso y dedicarse 100%. Yo era entrenar, comer, dormir, esa era mi vida en la época en la que estuve dedicada al atletismo y gracias a eso, a esa disciplina, al trabajo, de hacer las cosas bien, pues las cosas se fueron dando, así que es importante para ustedes que sientan que son privilegiados.

Colombia poco a poco se ha ido abriendo un espacio en el mundo, ya Colombia se desarrolla en los medalleros olímpicos,  en los medalleros mundiales del atletismo y eso es bueno, porque eso nos va mostrando el camino por donde tenemos que seguir y hacia dónde vamos, si otros lo han hecho pues yo también lo puedo hacer, así que solamente me queda decirles eso, que realmente ustedes están en un época privilegiada, una época en donde afortunadamente  Colombia ha ido creciendo a pasos agigantados y  lo que es ahora, en mis inicios de mi carrera deportiva es absolutamente nada de lo que me tocó vivir a mí y no solamente porque hay más recursos si no porque también hay gente más preparada, los dirigentes también saben que es lo que hay que hacer y eso se ha ido reflejando no solamente en el atletismo,  sino en otros deportes en Colombia como sabemos el ciclismo, las pesas, deportes de combate como el Judo, como el Taekwondo.

Así que de verdad que yo solamente puedo recomendarles  eso, que trabajen duro, que si tienen sueños vayan por ellos, que va haber momentos difíciles, si y muchos la gran mayoría sobre todo por tener que ir todos los días a la pista a sufrir, a tener muchas veces que vomitar después de un entrenamiento, a lesionarse, a que tengan una frustración por que no puedan ir a una competencia que querían o que tenía enfocado su entrenamiento, pero debido a cualquier inconveniente uno termina no pudiendo ir.

Seguir adelante, más que una meta solamente es un estilo de vida, ustedes tienen que tomarlo así es algo que ustedes pueden tomarlo como suyo, abrazarlo y sentir que el atletismo es lo que ustedes quieren y quieren ser mejores en eso, es la única manera que uno tiene de llegar arriba, elegimos un deporte supremamente competitivo, el deporte más importante de los Juegos Olímpicos y también por lo mismo es junto con la gimnasia y con la natación diría yo, uno de los deportes más difíciles para obtener la medalla.

Una medalla en el atletismo no es cualquier cosa,  así que siéntanse orgullosa de ser parte de esta comunidad atlética tanto a los entrenadores, como a los atletas porque es un orgullo ser colombiano, es un orgullo tener un país que nos esté apoyando como hasta ahora, que tenemos que seguir mejorando, que hay muchas cosas que podemos seguir haciendo también, pero yo siento que por lo menos las bases y la parte más importante de demostrar que en Colombia se pueden hacer grandes eventos, que en Colombia podemos tener más gente de nivel mundial y de nivel olímpico.

Yo solamente los dejo con esas palabras y con todo mi cariño hacia ustedes, el respeto, porque ser atleta es difícil, ser atleta es complejo, es mucho trabajo, a mí no me gusta decir que sacrificio porque si fuera sacrificio yo no lo hubiera hecho nunca, uno lo hace porque a uno le gusta, porque uno lo quiere, y sacrificado no sé, es trabajar en una mina 15 horas metido bajo tierra, eso es un sacrificio,  pero no ir a entrenar todos los días. Así que les dejo toda la energía y espero que en el mundial de Cali nos podamos ver y puedan ustedes alcanzar los éxitos y ustedes entrenadores también logren poder transmitir a sus atletas lo que ustedes esperan que ellos den en ese campeonato mundial y en las competencias que van a venir después de eso y así que muchas gracias.

PD: Estoy de acuerdo con Fernando ( Arroyo )  en muchas cosas, ahora principalmente el tema tecnologías está influyendo muchísimo en los rendimientos lo vimos ahora en Tokio principalmente con el tema los zapatos, que realmente ya se ha comprobado que si ofrecen ayuda, también pistas que cada vez son más rápidas, atletas  que sus entrenadores cuentan con mayor cantidad de información y de adminiculos que ayudan, mi hija por ejemplo que entrena en USA  desde que se levanta le dicen en cuánto están las pulsaciones, que subió 3 o 4 pulsaciones, yo me acuerdo que yo en la mañana era tomándome las pulsaciones a ver si estaba subiendo , entonces yo creo que todo ese tema sobre todo en la parte de  Tecnología ha hecho que el atleta cambie.

Ahora  si el atleta esté mejor entrenado, puede sacar un mejor provecho de todos los entrenamientos, le dan descanso cuando corresponde y no caer en el sobre-entrenamientos, que muchas veces producen lesiones o que el rendimiento disminuya. Yo en ese aspecto estoy de acuerdo con los atletas físicamente se ven como superhombres, se mira   mujeres sobre todo porque me gusta, me gusta muchísimo ver los 200 metros femeninos, y los físicos que tienen son de mujeres completamente magras, espectaculares, que en mi época también las había, pero ahora se notan que están mejor trabajadas. Y yo creo que eso es porque como todo en el mundo, no solamente el deporte, no solamente el atletismo, la tecnología ha ayudado muchísimo, la investigación, todo eso hace que el atletismo siga avanzando y por eso también se van rompiendo los records del mundo.